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莊佳瑀


有人叫他台灣小子,有人稱他超馬悍將,無論小或悍,都是超級馬拉松選手林義傑給人的印象。在長跑的領域裡,林義傑將小、悍完美結合,用小的靈巧、悍的姿態,征服大自然的極限,在荊棘顛仆之中跑出一條無限寬廣的「坦途」。

午後陽光在台北的街頭肆虐,8月中旬,節氣立秋,陽光潑辣辣,蒸蒸的暑熱,讓人忍不住想躲到冷氣房裡消消暑。

而這個叫人熱到無處藏身的夏日午後,卻有人在日頭下做路跑訓練,難道他們不怕熱嗎?但這一天,攝氏35度的高溫下,台灣長跑小將林義傑正帶著成淵高中長跑隊學生做路跑訓練,他們從成淵高中出發,沿著承德路上中山北路到士林,往至善公園再折返,全程約三十公里。這一趟跑下來,在陽光曝曬下,恐怕人要曬黑一圈,汗都要濕透了衣裳,但比之撒哈拉、比之大戈壁的酷熱乾旱,台灣這一點炙烈陽光還算涼爽了;比之亞馬遜叢林、比之阿他加馬寒漠的危機四伏,台北的車水馬龍真要安全得多。



戰勝超馬堅強意志加玩樂精神


在這個人類生活的地表上,有許多地方其實是不適合人居住,就算居住其間也是極其艱苦的,然而超級馬拉松選手林義傑可不是這麼想的,挑戰環境和自我的極限,他可是樂在其中,無論那個危境甚至有可能奪去他的生命,但在下一次比賽到臨,他還是義無反顧的奔赴。是什麼樣的想法讓他甘於水裡來火裡去,在惡劣的極地裡和環境拚搏?

投入長跑十九年,林義傑自認並不是一個爆發力強的運動員,在短、中跑項目恐難以出現好成績,但熱愛跑步,有著不可思議的耐力、毅力和堅強意志,林義傑深知自己的特長,在恩師潘瑞根教練和好友鼓勵下,他轉進長跑之路,果然在1998年第一次參加台灣舉行的一百公里馬拉松賽就獲得第一名佳績。

跑膩了單長程活動,林義傑繼而往二十四小時馬拉松跑去,並勇敢挑戰七天六夜的國際超馬賽,他在變化中探測自我的底限。

自認為是外控人格的林義傑,面對比賽的艱苦,因為是興趣而有歡欣的期待,並不因成績而產生一般人會有的焦慮。對於超級馬拉松這樣特別的賽事,林義傑好有一說,他認為「這已經不是生理上的能耐,更多的是心理上的問題,」能突破心理對死亡的恐懼,生理對傷害的痛覺,將感覺轉化成超越的快感,超級馬拉松七天六夜的諸種考驗,都不再是那麼可怕。因此他歸納路跑的諸種層次,從一般人的走路、跑步、健身運動到專業的各種項目的跑步運動,每個層次的表現和訓練都不相同,要進階在哪個地步端看個人興趣和先天條件。

超級馬拉松確實是一種非常特別的運動,上山下海的,要投入這樣的極限比賽沒有兩把刷子怎行,笑問他說是否應具有「馬蓋先」般能耐,雖然不必如此誇張,但臨危不亂的應變力、野外求生常識都是基本的。他表示,因為愛玩會玩,登山、攀岩沒問題,游泳、衝浪也行,這些玩的本領,玩到極致,放到超馬賽中,加上一流的吃苦能耐和鎮定工夫,台灣小子在乾旱沙漠、冰冷阿他加馬、蠻荒叢林都有他致勝的一套。



戰略 比實力也比智力


作為一個在國際超馬賽中已奪得屬一屬二排名的運動選手而言,林義傑認為,一般運動的初階看的是體力,但進入到比賽階段,就不只是這麼簡單而已。鬥智是絕對必要的,尤其以超馬這種長天數、長里程的比賽,運動員要非常清楚知道自己的能耐和極限何在,在比賽過程中策略的運用,也形成致勝關鍵。如果不懂得分配體力,只是以武夫之勇向前衝,運動員恐怕在未達終點前就已先耗竭而亡。因此在每一場出賽前,林義傑會收集資訊,購買輕量裝備、適合運動比賽的補充食物,更會模擬比賽地點的天候地形做移地訓練,將體能調整到最佳狀態。進入比賽,他也會將每一次比賽,依路程長短,分配體力作戰,甚至連攜帶的每一滴飲水,都做好飲用的分配,即便跟對手的相處模式,都有一套規劃中的作業。

曾經他在亞馬遜叢林超馬賽中,遇到瑞典選手假意攀談,以套取他備戰策略,而這些他誠意分享的比賽心得,卻被瑞典選手作為迎擊他的方法,雖然讓他哭笑不得,但蒼天不負,好的成績終將是屬於有運動員良知的人。他也曾經因一個疏忽,沒有封好防水袋,讓亞馬遜河水浸潮所有的食物,而讓一路必須吃著猶如發餿的食物,在激烈的賽況中,一面忍著高燒、下痢,一面忍痛繼續比賽。

或許有著對人生的豁達,最壞的想法就是大不了一死,反而讓他在盡力做好所有防護後,將生命交給最後的努力,而最後都能讓他安全歸來並獲得好成績。



運動場上,是敵人也是戰友


一般人都有一種偏見想法,認為運動員多是「頭腦簡單,四肢發達」,從某個層面來看,運動員需要一種專注的精神和高度穩定的性格,因此單純是運動員很大的特點,這麼說似乎也沒什麼不對;但,除此不見得每個運動員都是頭腦簡單的人。

現在正在國立中正大學唸運動與休閒教育研究所的林義傑,除了在長跑之路不斷向自我極限挑戰,在學業上也非常認真。因為喜歡語言,加上單槍匹馬征戰國際的需要,林義傑花了很多力氣在語言的進修,也因為一口流利的英文,無暢的語言表達能力,加上令人刮目相看的運動成績,台灣小子在每一次國際超馬賽事中總能贏得來自各國超馬好手的友誼。

運動員在運動場合中相見常是相互競爭的狀況,然而同是高手過招,在運動的世界中也常有惺惺相惜的友誼,林義傑和美國籍超馬選手查理就是這樣的例子。英雄惜英雄,撒哈拉沙漠的世界超馬賽是查理和林義傑的第一次冠亞軍之爭,林義傑雖然在此場賽事中落居查理之後為亞軍,但短小精幹、耐力毅力超人一等的林義傑,也讓查理覺得真是遇到不可小覷的強勁對手了。在比賽之際他們是競爭對手,但同時也是相互鼓勵的戰友。喜歡交朋友的林義傑除了努力衝出最佳的成績外,「亦敵亦友」是林義傑在每一場艱辛賽事中,跟每一位選手唯持的友好關係。因為是敵人,所以有奮勇擊敗的目標;因為是朋友,所以互相鼓勵,撐持著渡過每一場幾可掠奪生命危險的比賽。



用成績為台灣加分


台灣因為特殊而敏感的國際政治現況,常讓運動選手在參與國際賽事時倍受打壓,對於此種有如孤兒般的處境,林義傑感觸良多。所謂弱勢國家無外交,林義傑不僅無法獲得國家的後援,有強烈愛國精神的他反而期冀以自己的力量,用優秀的運動表現,將台灣的知名度與能見度一舉推上國際舞台。在每一場比賽中,中華民國國旗是林義傑的標準配備,他將國旗別在臂上,讓採訪賽事的國際媒體的攝影記者,輕易地捕捉這位來自中華民國運動好手輕盈靈活的身影;在每一場接近終點的衝刺線上,林義傑更將國旗披在肩上,讓青天白日滿地紅的顏色一路飄揚,陪他越過每一刻歡呼勝利的時光。

超級馬拉松是一種十分特別的賽事,除了要對抗艱困的地形、環境、高低溫落差極大的氣溫,比賽過程的飲食、飲水,以及解決賽程中隨時會出現各種無法預期狀況的配備,諸如吊繩、刀子等救急裝備,都必須自己揹負,能以最輕量的裝備以減去運動選手的負擔,是參賽運動員都有的常識,然而在愛國心的信念下,他都堅持要讓那面中華民國國旗陪著他,因為這面旗是激勵他奮戰到底的力量。



堅強是對治脆弱的方法


因為家庭因素影響,小時候的林義傑就已展現出人生必然要單獨面對困境的獨立性格,父母離異,更讓他有段時間也有著慘綠少年的輕狂,然而跑步將他拉到正途,也在跑中看見自己要前往的方向。

作為一個運動員,習慣堅強,林義傑不太輕易表露情感和脆弱的一面,面對比賽中那幾乎要摧毀意志的情境,林義傑在他即將出版的新書《跑出生命的寬度》中,也只是輕描淡寫地說道:「我不喜歡讓對手看到脆弱的一面。」面對諸般危境或挫敗,也會令他退縮,他常在獨處時不斷與自己對話來對治內心的脆弱,當然負面的想法時而升起,但來自國家、社會、企業支持的使命感,很快地讓他停止負面想法,轉向為正面的鼓舞心情。

對於在國際超馬賽中的表現,他不喜歡自己被以英雄的角色看待,他說他只是比較喜歡冒險。在諸種運動中,路跑在台灣並不是受矚目的項目,比之棒球、藍球,馬拉松選手注定是比較寂寞的,但他並不想去欣羨其他運動選手所獲得的掌聲,他認為比賽過程無形中為國家所開拓的外交,更讓他有成就感,在經費短絀狀況下,他仍一貫努力地自己找贊助資金到國外參賽,因此他特別感謝同樣熱愛路跑的馬英九市長的幫忙,和中華汽車的企業贊助,讓他減輕募集比賽經費的壓力。



面對未來,跑是答案


面對未來的人生規劃,林義傑將目標放在即將到來的埃及撒哈拉沙漠和年底南極二場超馬賽上,待參加過南極超馬,在四大極地賽事──戈壁、智利阿他加馬、埃及撒哈拉及南極四項,林義傑可說是無役不與了。

曾經當過中學體育老師,林義傑本可做個體育老師,安穩地執教鞭,但充滿著好奇心的生命靈魂催促著出走,往不可預知的前方跑去。他說他希望用更豐富的經驗、更寬闊的視野,未來再投入教育的行列,給未來的學子更無價的生命體驗,而不只是照本宣科。完成人生不能缺席的四大極地賽,出國念書將會是他未來再貢獻台灣體育界的規劃。


在長跑之路,林義傑感謝恩師潘瑞根教練不以成績為重,反給他紀律和良好的人際關係的教育,烈日下,他帶著老師一手扶植的成淵高中長跑隊做訓練,老將新兵,林義傑感慨長跑隊的設備比以前好,也欣喜著有後起之秀投入這條寂寞之路。



路跑的類別


路跑有多種形式,除卻田徑場的100、400公尺的短跑,10公里為中長距離,長跑中常見的為42.195公里稱為「馬拉松」,超過100公里或十二小時以上都可稱為「超級馬拉松」。林義傑表示,以困難度最高的六天七夜的戈壁、撒哈拉或南極賽事,更正確應正名為「極地馬拉松」,因其比賽地點多是地表非常危險且不適人居之地。

此種比賽超越人體可負荷的限度,因此參賽者的穩定度、心理狀態都比一般賽事要求更高,因此參賽者的年紀反而常會出現比一般短跑選手高的有趣現象,意志力反而是取勝關鍵。林義傑與現任太古飲料(可口可樂)中國區市場銷售執行總裁Clive Saffery即是在台灣舉行的馬拉松賽首遇,在Clive Saffery建議下,林義傑參加撒哈拉超馬賽,並締建二人如同父子般的忘年情誼。



資料來源 : 新浪雜誌





性格特質 :


林義傑,一個熱愛運動的台灣囝仔。很多人不懂他的執著,也有很多人誤會了他的堅持。其實,他比任何人都清楚自己在做什麼!他看到的是三年、五年後的景像。

他喜歡跑步。小時候像個fans般與紀政女士握手,那一次,從手掌心接收到的是身為運動員應有的責任感和榮譽心。透過跑步,他更認識生命的意義;熱衷閱讀,讓運動與生活哲學融合在他小小的身軀裡面,載滿著能量。於是,他總是比一般人敢夢,敢做!那怕是50度的高溫,還是零下50度,再困難的環境,也不會打倒他心中有如鋼鐵般的意志。

品味著自己煮好的咖啡,赤腳踏在草地上,用最原始的方式跟這片土地交談,他說:「橫越撒哈拉的111天,我領悟到生存的根本就是“愛、信任與包容”,然而現在的我們能夠做到多少?」



本名:林義傑
英文名:Kevin Lin
生日:1976/11/19
星座:天蠍
血型:O型
興趣:閱讀、旅遊、音樂、運動、溜狗
(註,Bibi/黃金獵犬,性別:M)
職業:運動心理顧問 & 極地超馬運動員


最高學歷 :

國立中正大學(運動與休閒教育研究所碩士,主修運動心理學)
台北市立體育學院(運動管理系學士)
台北市西湖工商
台北市王留公國中
台北市福德國小




林義傑官方網站 http://www.kevin-life.com/about.php





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